​スマートフォンやパソコンなどのデジタルデバイスが日常生活に深く浸透する現代、情報過多やストレスを感じることはありませんか？​本記事では、デジタルデトックスとデジタルミニマリズムの違いや、それぞれの実践方法について詳しく … 続きを読む デジタルデトックスとデジタルミニマリストのやり方について考える